Terug naar je eigen natuur
Persoonlijke 1-op-1 begeleiding
Soms hoef je niet meteen iets op te lossen.
Soms helpt het om even stil te staan bij wat er eigenlijk in jou gebeurt.
Waar verlies je energie?
Waar voel je juist ruimte?
In welke omgeving kom je tot je recht?
Waar pas je je mischien voortdurend aan?
En waar begint er iets in je te leven?
In een 1-op-1 sessie maken we ruimte om samen te onderzoeken wat jij nodig hebt en wat bij jou past.
Niet vanuit een vast stappenplan of vanuit het idee dat ik de antwoorden heb. maar door te vertragen, te voelen, vragen te stellen en samen te kijken naar wat zichtbaar wordt.
Daarbij kan ik, afhankelijk van wat bij jou past, gebruik maken van een gesprek en reflectie, yoga, adem, lichaamsbewustzijn en inzichten uit Ayurveda en yogafilosofie.
En soms ontstaat daaruit juist beweging: een klein experiment, een andere keuze of iets wat je wilt gaan onderzoeken.
Niet om iemand anders te worden.
Maar om jezelf beter te leren kennen en daar steeds trouwer naar te leven.
De sessies kunnen live of online via Zoom
Sessie van een uur 75 euro
Voor het annuleren van de sessie binnen 24 uur wordt de sessie in rekening gebracht.
