Persoonlijke aandacht, verdieping en ruimte voor jouw ervaring.
Soms vraagt yoga om meer persoonlijke aandacht dan er in een groepsles mogelijk is. Tijdens een individuele sessie is er alle ruimte voor jou en voor wat je op dat moment wilt onderzoeken.
We beginnen bij waar jij bent. Misschien wil je meer verbinding ervaren met je lichaam, je yogabeoefening verdiepen, meer rust en ruimte creëren of juist onderzoeken wat je tegenkomt wanneer je beweegt en vertraagt.
Ik stem de sessie af op jouw wensen en werk daarbij met yoga, ademhaling, meditatie, adjustments en lichaamsbewustzijn. Niet vanuit een vast programma, maar vanuit wat zich aandient en wat bij jou past
Voel je welkom om contact op te nemen. dan kijken we samen wat bij jou past.
