Yoga ​privéles

Persoonlijke aandacht,
balans tussen jouw lichaam,
geest en hart. 


Privéles word speciaal afgestemd op jouw behoeftes en wensen. In privéles is alle tijd en ruimte voor je persoonlijke beleving en uitwisseling van ervaring. Een privéles kan de balans tussen lichaam, geest en hart herstellen. Je wordt je bewust van patronen en gewoontes die disbalans en pijn veroorzaken.

Privéles is heel geschikt bij:
  • Stress, burnout of hooggevoeligheid
  • Lichamelijke klachten 
  • Verdieping van je yogabeoefening
  • Vrouwenthema's (hormonen, pms of menstruatieklachten)
  • Individuele zwangerschapsbegeleiding
Het kan natuurlijk ook zijn dat je geen tijd hebt voor een groepsles. Of liever les hebt waar en wanneer het jou uitkomt. Bij jou thuis of op je werk. Het is ook mogelijk om een privéles online via Zoom af te spreken.

Privéles is een combinatie van yogaoefeningen, ademoefeningen, meditatie en praktische tools op maat gemaakt naar jouw wensen. Je zou de priveles ook kunnen combineren met de Ayurvedische walking massage of een coaching sessie.

Tarief:
60 euro (60 min)
75 euro (90 min)

Voor privéles bij jou thuis of op locatie breng ik € 10,- reiskosten in rekening.
Afspraken die later dan 24 uur van te voren worden afgezegd, worden in rekening gebracht.